Ydinminuudessamme on aina hyväksyvää rakkautta

Rakkautta ei kannata etsiä, sillä sitä ei voi löytää, kirjoittaa Auli Malimaa hyvin viisaasti kirjassaan Avaudu rakastamaan itseäsi. Rakkaus on mahdollista kokea vain aidossa läsnäolossa ja tämän hetken tietoisuudessa. Tämä hetki ja rakkaus ovat kuin pari, jotka kulkevat käsikädessä irrottamatta otetta toisistaan. Jos suljemme itsemme pois tästä hetkestä, myös rakkaus häviää tai ainakin muuttaa muotoaan. 

Tietoisuus tästä hetkestä ja mahdollisuudesta aidolle läsnäololle avaa meille portin, jonka takaa löydämme todellisen minuutemme, ydinminuutemme, jossa on aina hyväksyvää rakkautta.

Syntymästämme lähtien saatamme kasata tämän minuutemme päälle rakenteita, jotka estävät meitä pääsemästä kosketukseen rakkaudellisen minuutemme kanssa. Rakenteet eivät kuitenkaan ole pysyviä eivätkä ne estä meitä löytämästä tietä tämän rakkauden äärelle. 

Se, mitä meissä on syvällä sisimmässämme, on aina puhdasta ja kaunista rakkautta. Ydinminuutemme on aina rakennettu siten, että se kostuu elämää ylläpitävästä rakkaudesta. Meillä on kaikki mahdollisuudet löytää tämän rakkauden äärelle, kun olemme tietoisesti läsnä ja avaamme sille itsemme. Meidän ei tarvitse erityisesti tehdä mitään. Tämän rakkauden eteen ei tarvitse olla muuta kuin oma itsensä, sillä tämä rakkaus ei vaadi meiltä mitään eikä se kyseenalaista meitä. Tämä meissä kaikissa oleva rakkaus ei pyydä meitä muuttumaan joksikin muuksi tai muunlaiseksi eikä se aseta meille ehtoja vaan se on aina hyväksyvää ja puhdasta. 

Auli Malimaa kirjoittaa kirjassaan, että ”mitä tietoisemmaksi tulemme ytimestämme, sitä selkeämpänä, aidompana ja todempana koemme minuutemme. Todellinen minuutemme on puhtaan läsnäolon kokemus, jossa tunnistamme ole-vamme levollista rauhaa ja hyväksyvää rakkautta.” 

Kun ymmärrämme meissä olevan hyväksyvän rakkauden merkityksen, valitsemme samalla rakkauden tien, joka on täynnä mahdollisuuksia. Kun katsomme maailmaa tämän valinnan pohjalta, pystymme hyväksymään ja kohtaamaan kaikessa rakkaudellisuudessaan myös elämän haasteet ja rosoisuudet. Sitä kautta avautuu itsensä armollisempi ja hyväksyvämpi kohtaaminen. 

Toisin sanoen, kaiken ytimessä on rakkaus, joka on jo meissä kaikissa ja me olemme kaikki sen arvoisia.

Paljon lempeyttä meille kaikille!

Rakkaudella,

Mira ❤